A ioga do rei

Se a ioga do hatha é a chave para abrir a porta da ioga, a seguir a ioga do rei é a única maneira ao mundo espiritual. A ioga de Hatha centra-se sobre asanas e qui, quando a ioga de wang focalizar no mindfulness e no pranayama. A meditação é feita geralmente em certos dias do asana com a posição de lótus, eliminando a maioria do asana restrito. A ioga de Wang defende ativamente os oito ramos da ioga, a saber, proibição, respeito, assento, pranayama, controle do sentido, despertar interno, meditação, samadhi.

Há muitos métodos da meditação da ioga, mas a maioria das posturas são lótus. Quando a meditação praticando, você pode sentir o movimento da entidade com sua mente, controle o fluxo de qi em seu corpo, e gerencia poderes espirituais diferentes. Pouco olhar é uma prática da meditação que os médicos da ioga apreciem frequentemente, geralmente em um lugar isolado, ou pelo lado de uma montanha ou um lago, focalizando em uma entidade fixa tal como Krishna ou as velas, as folhas, os wildflowers ou as cachoeiras, a água corrente, etc. imergem seu espírito na profundidade infinita do silêncio.