Ioga

Ioga (inglês: Ioga, hindi: o य ो ग) é um vocabulário chinês, do “yug sânscrito indiano o mais adiantado” ou o “yuj”, seu significado é “consistente”, “combinação”, ou “harmonia”. A ioga originada da Índia antiga, é uma das seis escolas indianas antigas da filosofia, para explorar a “unidade do brahman e de mim” da verdade e do método. Que ioga moderna da chamada dos povos é principalmente uma série de métodos para cultivar sua mente e mente.

Ao redor 300 b.c., o grande Patanjali prudente da Índia o pai da ioga (inglês: Patanjali, hindi: o प त ं ज ल ि) criado o sutra da ioga, ioga indiana que forma, com base em sua linha real método da ioga era formalmente terminar o sistema oito. A ioga é um sistema que ajude povos a alcançar sua capacidade plena aumentando a conscientização.

As posturas da ioga usam antigo e fácil dominar habilidades para melhorar a capacidade física, psicológica, emocional e espiritual do pessoa, é uma maneira de conseguir a harmonia do corpo, da mente e do espírito do movimento, incluindo o pranayama do corpo, o pranayama da respiração, meditação do pranayama, para conseguir a unidade do corpo e da mente.

A ioga é uma prática física, mental, e espiritual dos anos de idade 5.000 que origine na Índia para melhorar seus corpo e mente. O 11 de dezembro de 2014, a assembleia geral proclamou o 21 de junho como o dia internacional da ioga, e o primeiro dia internacional da ioga foi guardado o 21 de junho de 2015.

Há dois tipos de ioga: ioga clássica, ioga moderna, e ioga agora posição-orientada.